Serviços de Saúde organizaram actividades no “Dia Mundial da Saúde Mental”
O dia 10 de Outubro é anualmente escolhido pela Organização Mundial de Saúde ( OMS) para assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental de modo a aumentar a conscientização pública sobre a saúde mental e os transtornos mentais. O tema escolhido para 2018 foi “Jovens e Saúde Mental em um Mundo em Mudança”.
Em conjunto, os Serviços de Saúde, a Associação de Psiquiatria de Macau e o Centro de Apoio à Educação — Vida Triunfante, unidade da Caritas de Macau, organizaram uma série de actividades no âmbito da saúde mental, que envolveu cerca de 100 participantes: “Montanha de neve azul escuro” - seminário sobre o impacto da depressão em jovens”, “Drama vaga-lume” e “sessão de partilha de drama com o Narrador”. Com estas iniciativas pretendeu-se melhorar o intercâmbio e a formação de organizações e equipas de serviços de saúde mental em Macau de modo a aprofundar a educação da saúde mental, promover acções que permitam à comunidade prestar atenção à saúde física e mental, aceitar e apoiar os doentes mentais, os doentes reabilitados e as suas famílias. Pretende-se, ao mesmo tempo, fortalecer o profissionalismo dos prestadores de serviços e reforçar a importância de continuar a promover a saúde mental, de modo a que se atinja o objectivo de conseguir que todos os residentes tenham uma boa saúde física e mental.
No seminário sobre o impacto da depressão em jovens intitulado de “Montanha de neve azul escuro”, o Dr. Chou Chih Chiang, médico consultor do Serviço de Psiquiatria do Centro Hospitalar Conde de São Januário mencionou que é extremamente importante ajudar os jovens a criar, o mais cedo possível, uma “resiliência mental” para enfrentar os desafios do mundo de hoje. O Dr. Chou também recomendou que as pessoas, hoje em dia, devem relaxar-se e realizar, com mais frequência exercício físico, conversar com os amigos com pensamento positivo, mudar as suas opiniões quando estiverem com problemas, concentrar-se em fazer uma coisa de cada vez para evitar a pressão e pedir a assistência especializada quando necessário. De acordo com as opiniões registadas esta actividade teve enorme beneficio para os participantes. A actividade “drama vaga-lume” e a “sessão de partilha de drama com o Narrador” teve, também muitos elogios já que o conteúdo das histórias reflectiu, de forma verdadeira, a mentalidade dos pacientes com depressão e permitiu que os participantes ficassem comovidos.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o período entre a adolescência e a idade adulta é o período com mais variantes na vida, pois há mudanças de escola, inicio da vida universitária, saída de casa ou até mesmo começar trabalhar, o que pode levar à pressão e ansiedade. Em alguns casos, se esses sentimentos não forem bem geridos são mais propensos a causar doenças mentais. Daí que os pais e os professores podem ajudar as crianças e os jovens a desenvolver aptências para lidar com os desafios diários e da vida.
Mais de metade das doenças mentais são registadas a partir dos 14 anos de idade e na maioria dos casos não é detectada nem tratada. A depressão é a terceira principal causa de doenças dos adolescentes. O suicídio é a segunda principal causa de morte entre as pessoas com idades compreendidas entre os 15 e 29 anos. O uso de álcool e drogas ilegais por adolescentes pode levar a comportamentos perigosos, nomeadamente, sexo inseguro ou condução perigosa e a transtornos alimentares que são, também, um dos problemas que tem por base a existência de preocupações não resolvidas.