Rastreio do cancro colorrectal 1ª Fase do programa destinada a pessoas nascidas entre 1947-1956

De acordo com os dados da vigilância de cancro a taxa de incidência e mortalidade do cancro colorrectal ocupa o segundo lugar do ranking em Macau, sendo este cancro uma das principais causas da morte. Os Serviços de Saúde lançaram no dia 18 de Novembro de 2016 o “Programa do rastreio do cancro colorrectal”, tendo em consideração que os indivíduos com idades compreendidas entre os 60 e 69 anos possuem maior risco e melhor custo-benefício para realização do rastreio. Assim todos os residentes de Macau nascidos entre os anos 1947 – 1956 estão abrangidos por este programa que visa aumentar a qualidade de vida, reduzindo os encargos médicos. Neste contexto os residentes podem realizar, a título gratuito, um exame de sangue oculto nas fezes nos centros de saúde. Caso haja um resultado positivo, os utentes no âmbito do “Programa do Rastreio do Cancro Colorrectal” poderão submeter-se a uma colonoscopia, que será realizada em hospitais não governamentais escolhidos para este programa, a saber, Hospital Kiang Wu, Hospital da Universidade de Ciência e Tecnologia e Macau Yin Kui Hospital. Na esmagadora maioria dos casos os participantes não necessitam de pagar as despesas médicas, pois o apoio financeiro para este programa cobre as despesas de exame de colonoscopia, com anestesia local, despesas de materiais e medicamentos. Está previsto que este programa tenha a duração de dois (2) anos. Os residentes não abrangidos pelo “Programa do Rastreio do Cancro Colorrectal” podem por sua iniciativa, realizar o rastreio do cancro colorrectal a partir dos 50 anos, havendo situações em que o exame possa ser efectuado antes e após os 40 anos de idade. Para prevenir o cancro colorretal, o mais importante é desenvolver hábitos de vida saudáveis, incluindo 1) comer alimentos ricos em fibras, frescos e naturais, tais como cereais integrais, frutas e legumes, comer menos alimentos processados, como alimentos enlatados, salsichas, bacon, etc.; 2 ) reduzir o consumo de carne vermelha, como porco, vaca, carneiro, etc., devendo, os adultos, ingerir menos de 500 gramas de carne vermelha por semana; 3) manter o peso corporal ideal e praticar mais exercício físico, um total de 150 minutos de exercício moderado por semana, isto é, pelo menos, trinta minutos de actividade física por dia, por exemplo: caminhar, fazer jogging ou dançar, etc.; 4) não fumar, nem consumir álcool.