O cancro colorrectal é uma das doenças mais comuns em Macau, está classificada entre as primeiras dez doenças oncológicas de maior incidência, e a sua mortalidade ocupa o segundo lugar do ranking no território. Devido a factores como envelhecimento da população e a falta de uma alimentação equilibrada tem-se verificado um aumento contínuo de casos do cancro colorectal. Qualquer pessoa pode via a ser afectada pelo cancro colorrectal, no entanto as pessoas acima dos 60 anos possuem maior risco de virem a sofrer deste tipo de cancro. Até os pólipos das mucosas do intestino grosso se transformarem em cancro, podem decorrer cerca de 10 anos, no entanto, a prática de um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada, exercício físico regular e realização periódica de exames pode prevenir a ocorrência do cancro colorrectal.
O “Programa do Rastreio do Cancro Colorrectal” dos Serviços de Saúde teve início no dia 18 de Novembro de 2016, tendo até ao fim do mês do Abril de 2017 mais de 2.000 pessoas marcado consulta e 1.800 participado no programa após consulta. Os participantes foram sujeitos a um exame para verificação da existência ou não de sangue oculto nas fezes, tendo 300 indivíduos obtido um resultado positivo e, no âmbito do “Programa do Rastreio do Cancro Colorectal”, sido submetidas a uma colonoscopia realizada em organismos de saúde privados. Dos 230 indivíduos que fizeram a colonoscopia, 11 foram diagnosticadas com cancro colorrectal, verificando-se pólipos benignos nas mucosas do intestino grosso em 70% desses indivíduos. A maioria dos doentes confirmados é da carcinoma precoce in situ e prevê-se que após 5 anos de tratamento médico, a taxa de sobrevivência seja entre os 80% a 100%, o que representa a eficácia da detecção precoce do programa, daí que os Serviços de Saúde recomendam que a população residente deve aproveitar esta oportunidade e faça a marcação para participação no programa.
A partir de hoje, os residentes de Macau que reúnam as condições abaixo indicadas podem fazer a marcação Online para realização do exame, através da página electrónica do rastreio do cancro colo-rectal (www.ssm.gov.mo/coloncancer) ou dirigir-se a um dos centros de saúde para marcação de consulta nos serviços de aconselhamento. Informações complementares estão disponíveis na página electrónica (www.ssm.gov.mo/coloncancer) ou podem ser obtidas através do número telefónico 6551 3653 durante o horário de expediente.
Os residentes que preencham as condições abaixo podem participar no Programa do Rastreio do Cancro Colorrectal:
1. Sejam titulares do BIR válido de Macau (permanente ou não permanente);
2. Tenham nascido nos seguintes anos ( inscrição por fases):
－ Os nascidos em 1947, 1949, 1951, 1953 e 1955 podem efectuar a inscrição de 18 de Novembro de 2016 a 31 de Outubro de 2017;
－ Os nascidos em 1948, 1950, 1952, 1954 e 1956 podem fazer a inscrição de 1 de Novembro de 2017 a 31 de Outubro de 2018.
3. Não tenham realizado nenhuma colonoscopia nos últimos cinco anos;
4. Não tenham realizado nenhum exame de sangue oculto nas fezes nos últimos dois anos;
5. Não tenham sofrido ou sofrem de cancro colo-rectal.
COMO PREVENIR? Para prevenir o cancro colo-retal, o mais importante é desenvolver hábitos de vida saudáveis, incluindo 1) comer alimentos ricos em fibras, frescos e naturais, tais como, cereais integrais, frutas e legumes, comer menos alimentos processados, como alimentos enlatados, salsichas, bacon, etc.; 2 ) reduzir o consumo de carne vermelha, como porco, vaca, carneiro, etc., devendo, os adultos, ingerir menos de 500 gramas de carne vermelha por semana; 4) manter o peso corporal ideal e praticar mais exercício físico, um total de 150 minutos de exercício moderado por semana, isto é, pelo menos, trinta minutos de actividade física por dia, por exemplo: caminhar, fazer jogging ou dançar, etc.; 5) não fumar, nem consumir álcool; 6) submeter-se regularmente ao exame de sangue oculto nas fezes ou colonoscopia de acordo com recomendações de profissionais de saúde, assim como, 7) recorrer ao médico o mais rápido possível for verificado sangue nas fezes ou alterações no hábito de defecação.