5.ª Caminhada para saúde
Organizada pela Comissão para a Cidade Saudável e a Comissão de Prevenção e Controlo das Doenças Crónicas decorreu na manhã de domingo (13 de Maio), no Reservatório, a 5.ª “Caminhada para saúde – “Never too early，never too late. It’s always the right time to address airways disease”, que contou com a participação de mais de 600 participantes. ”
Através desta caminhada a organização pretende incentivar todos os residentes a movimentar-se de modo a prestarem atenção às doenças crónicas respiratórias e criar um estilo de vida saudável. As doenças crónicas respiratórias são consideradas o 4.º maior risco de doenças nomeadamente asma e doença pulmonar obstrutiva crónica.
Segundo dados da OMS, estima-se que em todo o mundo uma (1) em cada 200 pessoas sofra de asma registando-se um morte por doença pulmonar obstrutiva crónica, em média a cada 10 segundos.
A equipa de trabalho em Doenças Respiratórias Crónicas, através da promoção de educação, proporciona aos residentes e doentes os conhecimentos sobre os tratamentos médicos para sintomas das doenças crónicas respiratórias, além da administração de medicamentos, a reabilitação respiratória, orientação nutricional, autogestão da doença crónica, medidas eficazes para reduzir o risco agudo.
Além disso, a cessação tabágica pode diminuir a progressão de doenças, designadamente o exercício aeróbico adequado pode elevar o nível de resistência e qualidade de vida. Mais informações, pode ter acesso à página electrónica: http://www.ssm.gov.mo/cpc/zh
As próximas 3 caminhadas serão realizadas, na 2.ª semana, de Junho a Agosto, associadas a diversos temas. Os participantes da caminhada que tenham concluído o percurso recebem lembranças. O primeiro a chegar é o primeiro a ser servido.
Aos participantes que completem quatro (4) caminhadas recebem cupões para filmes. Em caso de participantes que tinham completada quatro (4) caminhadas anteriores não receberam cupões para filmes, esses podem levar cupões nas próximas 3 caminhadas.
Para mais informações de Caminhada para saúde, pode consultar na: http://www.ssm.gov.mo/healthclub2018, ou na aplicação de Health Club, no qual está adicionada “dicas para avaliação da alimentos e saúde”.
Nesta caminhada participaram: Secretária da Comissão de Prevenção e Controlo das Doenças Crónicas, Chan Tan Mui, Chefe da Clínica dos Operários de Macau, Ao Chi Ieong, médico de Serviço da Pneumologia do CHCSJ, Mok Tin Hou, médico de centro de saúde Carmo-Lago, Wong Chi Peng.