Os alunos do IPM movimentando-se para resistirem à pressão
A fim de promover o desenvolvimento de saúde física e psicológica dos estudantes do ensino superior e cultivar boas qualidades psicológicas, a Divisão de Assuntos de Estudantes e a Associação de Estudantes do Instituto Politécnico de Macau (IPM) organizaram, durante o mês de Abril, uma série de actividades designadas “Campo de Alegria e Amizade”, para desenvolver as capacidades de expressão do pensamento, a criatividade artística, a experiência musical e o desempenho desportivo, entre outros aspectos dos alunos, para que estes possam descobrir a sua própria personalidade, aliviar a pressão emocional, inspirar-se para a criatividade, apreciar o caminho da felicidade, alcançar um bom desenvolvimento de saúde física e psicológica, e criar bons hábitos de vida saudável.
A série de actividades “Campo de Alegria e Amizade” foi constituída por 7 workshops, incluindo: “Cura pelo som do Singing Bowl”, “Pintura a pastel”, “Campismo de treinamento de força muscular”, “Pintura de Zentangle”, “Pintura de Mandalas a pastel”, “Fórmula da Alegria” e “Mapa mental”, tendo atraído a participação de mais de 100 alunos. O aluno Lao, do Curso de Mestrado em Big Data e Internet das Coisas do IPM, afirmou que as actividades foram diversificadas e que, para além do desenvolvimento físico e psicológico, serviram ainda para elevar a expressão das ideias, reforçar as capacidades de convívio e, através do Workshop de “Fórmula da Alegria”, compreender melhor o caminho da felicidade e ajudando a reforçar a sua capacidade de resistir ao “stress”. A aluna Wan, do Curso de Tradução e Interpretação Chinês-Inglês, afirmou que a experiência de cura pelo som lhe permitiu aperceber-se dos efeitos de cura espiritual mediante a ressonância dos sons, abrindo um novo campo para aliviar as pressões emocionais. A aluna cabo-verdiana, Laidinha, do Curso de Ensino da Língua Chinesa como Língua Estrangeira, manifestou-se contente por ter aprendido formas para sair do seu próprio círculo de conforto e, através da participação activa nas diversas actividades, estabelecer uma consciência correcta de vida e de valores, para que, no futuro, possa enfrentar diversas oportunidades e desafios.
O Instituto Politécnico de Macau tem dado importância ao desenvolvimento diversificado dos alunos e à sua saúde física e psicológica. A Divisão de Assuntos de Estudantes continua a realizar várias actividades que contribuem para o aumento da qualidade física e psicológica dos alunos, de forma a construir em conjunto um ambiente escolar harmonioso e inclusivo e a aumentar o sentido de responsabilidade dos alunos, para estes terem a coragem de enfrentar desafios e dificuldades, a fim de promover o desenvolvimento a longo prazo do pensamento positivo e da boa saúde física e psicológica dos alunos do ensino superior.
