Todos os anos nos meses de Julho e Agosto, Macau entra no Verão e na época de tufões, sendo a humidade elevada e o tempo muito quente, com a temperatura ao ar livre a chegar frequentemente aos 30º C ou mais e com tendência para subir. Assim, independentemente do trabalho ser prestado em recintos abertos ou fechados, os trabalhadores dos diversos sectores de actividade devem estar sempre atentos às variações de temperatura no seu local de trabalho e tomar as medidas apropriadas, para que não se sentirem indispostos devido às altas temperaturas. O excesso de calor nos locais de trabalho pode causar riscos térmicos, provocando “transpiração em excesso” e “aumento da velocidade da circulação sanguínea”, e em casos mais graves, pode até causar doenças como “exaustão por calor” ou “insolação”. Para que a temperatura do local de trabalho não seja demasiadamente alta e para prevenir as doenças acima referidas, devem ser tomadas as seguintes medidas: 1. Aumentar a ventilação interior ou ligar o ar-condicionado, quando se trabalha em recintos fechados, a fim de baixar a temperatura do local de trabalho para uma média de 25º C;
2. Evitar, na medida do possível, a exposição ao sol quando se trabalha em recintos abertos, e em caso de impossibilidade, diminuir, sempre que se possa, o tempo de exposição ao sol, para permitir o arrefecimento do corpo e evitar a “insolação”;
3. Usar chapéu de abas largas e aplicar protector solar, quando se trabalha ao ar livre, para evitar danos causados pela exposição solar em excesso;
4. Transferir, sempre que possível, alguns procedimentos de trabalho para locais mais frescos ou com cobertura;
5. Não vestir roupa muito justa, apertada ou de cor escura; usar vestuário de cores claras, finas e de material fresco;
6. Não beber “cerveja” para se refrescar durante o horário de trabalho;
7. Repor os líquidos e os sais no organismo quando trabalhar durante um longo período e transpirar muito, designadamente, ingerindo bebidas com minerais ou bebidas para desporto ou ainda acrescentando um pouco de açúcar ou de sal num litro de água, para evitar a perda de líquidos e electrólitos, que pode causar “exaustão por calor”. Tendo em conta que, ultimamente, o tempo tem estado muito quente, a DSAL apela aos empregadores e trabalhadores dos diversos sectores para tomarem medidas de precaução durante o período de trabalho, a fim de evitar “insolação” e “exaustão por calor”.
