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由健康城市委员会举办的健康城市系列活动2019 -“步出健康”，今年已于不同时间和地点成功举办5场健步活动，反应相当热烈，每场均有超过800名居民参加，即使面对风雨都不减居民的参与兴致。
近年，澳门特区政府致力倡导“健康澳门 幸福家园”的理念，并在多个政府部门带动下，鼓励社会各界、全澳居民共同参与。根据世界卫生组织对健康的定义，健康不仅为疾病或羸弱之消除，而是「社交」、「体格」与「心理」之完全健康状态。去年，健康城市委员会就在塔石广场举办了「健康澳门 幸福家园」嘉年华，透过活动推广和谐融洽的「健康社会」，促进市民在社交和精神层面的健康；今年，委员会以「健康体格」作为推广方向，推出一系列活动鼓励市民多做运动来提升自己的体格，透过“步出健康”活动激发市民逐渐养成日日运动的良好习惯，为自身健康迈出重要的一步。
凡完成5场“步出健康”健步活动者，即可参加本次活动的压轴抽奖，有机会获得现金奖澳门币1,000元共10份。有关抽奖拟于本年5月中旬举行，得奖名单将在卫生局网站公布，主办单位亦会发出得奖短讯，以及有专人以电话通知领奖。
为持续提升大众对健康生活模式的关注，共同培养良好习惯，构建健康幸福家园，健康城市委员会计划于2019年举办系列活动，继续由各个成员以协同效应共同推动健康城市。更多活动详情可浏览活动专页http://www.ssm.gov.mo/healthymacao2019或卫生局手机应用程式内之“健康城市”。