为向市民宣扬“齐运动，健体魄”的讯息，体育局每月于不同的公共康乐设施或公园举办“大众康体日”。新一期的“大众康体日”将于4月26日（周六）下午4时至6时30分在佑汉街市公园举行，欢迎有兴趣的市民到场参与。
“大众康体日”活动期间将有体育总会派出专业人员讲解正确的运动动作和技巧，协助市民提升运动的成效。此外，活动现场亦将设有多项康体游戏，包括门球、踢拳、毽球、羽毛球、壁球、手球、呼拉圈、跳绳、围棋等，希望市民透过亲身参与，感受运动的乐趣，并藉以鼓励市民持续进行体育锻炼，增强身体素质。
为持续推动建设健康城市，响应资源下沉社区政策，支持居民身心健康发展，本年度“大众康体日”将不定期增设大众体育与身心健康推广，为市民提供科学化的运动知识。本月将介绍适合运动前的饮食建议，有助市民了解运动前适合进食的食物，学习如何为身体提供充足且合适的能量来源。届时，现场设有营养师讲解如何利用饮食方法配合运动，以达至运动锻炼的最佳效益，透过游戏及知识问答的形式，推广运动医学知识。
如因不可抗力或天气等原因导致活动取消，将透过“澳门大众体育动向”Facebook专页公布，敬请市民留意。
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