“中学生体适能训练”课程
“中学生体适能训练”课程
| 活动类型 | 培训班 |
|---|---|
| 举办日期 | 2018-04-28 14:00:00 ~ 18:00:00 (星期六) 14:00-18:00 |
| 举办地点 | 毅健馆 (地址：马场东大马路中葡职业技术学校体育馆3楼) |
| 报名详情 | 即日起至2018/04/24（逢星期一至星期五）10：30－19：00 |
| 活动对象 | 中学/小学体育科教学人员、活动推广人员、学校医护人员/健康促进人员 |
| 名额 | 20 |
| 费用 | 免费 |
| 主讲者 | 刘嘉豪 |
| 举办机构 | 教育暨青年局 学校体育暨课余活动事务处 |
| 制作机构 | 教育暨青年局 学校体育暨课余活动事务处 |
| 语言 | 中文 |
| 查询方式 | 8397 2677(梁懿德小姐）、8395 9113（高珍妮小姐） |
| 目的 | 鼓励学员在校参与学生体质发展工作，发展校园活跃生活文化，让参与学校能有序地建立学生活跃及健康人生。 |
| 附加讯息 | 中学生体适能训练 (包括：心肺功能训练、肌力训练、敏捷度训练) 1. Tabata 训练 2. 脚步，跳跃训练(力量横移带及雪糕筒) 3. Core训练 4. 速度梯训练 5. 药球训练 6. 力量带训练 7. 脚步反应球训练 8. 平衡碟训练 9. 循环训练 |