第3期“慢性病自我管理”促進工作坊共有30名學員完成課程
为帮助长者建立健康生活，预防疾病及其并发症，提升长者及其照顾者对慢病自我管理的能力和信心，更好地管理自己的健康及改善健康状况，卫生局和社会工作局於2016年6月至12月开始向受资助的长者服务设施举办第一阶段共9班的 “慢性病自我管理工作坊”。第一阶段参加的长者服务设施有汇晖中心、青颐长者综合服务中心、工联健颐长者服务中心、妇联乐頣长者日间中心、同善堂长者活动中心、工联松柏之家、菜农合群社康年之家、妇联颐康中心及圣安多尼颐老之家。工作坊由美国史丹福大学医学院病人教育研究中心研发，卫生局会派出具“慢性病自我管理课程”认可的组长出任主讲者，按照美国史丹福大学对该课程的要求让参加者学会处理各种身体不适和负面情绪(例如疼痛、疲劳、沮丧、抑郁等)、制定行动计划、解决问题技巧、饮食与运动、改善沟通等自我管理技巧。未来卫生局还会持续合作开班，让更多市民受惠。 同时，为持续推广“慢性病自我管理”，让前线健康教育工作者及医护人士认识慢性病自我管理的概念及基础理论，在工作上加入自我管理元素，协助病人作出更健康的选择和行动，卫生局及慢性病防制委员会亦於2016年6月28至29日举办了第3期“慢性病自我管理”促进工作坊，邀请有丰富经验的香港復康会导师來澳授课，共有30名学员完成课程。 卫生局表示，随著人口老年化影响长者健康的最大问题，主要包括：高血压、心脏病、中风、糖尿病、癌症等常见慢性病，慢性病的发生、发展、治疗与康复与生活方式有很大的关系，及早采取自我管理的方法和实践健康生活模式去干预，对治疗和康复有显著的效果。同时，慢性病的发生与长期不健康饮食、缺乏运动、吸烟和酗酒等危险因素息息相关，平时不注意自己健康变化，当身体出现健康问题(如：高血脂、血压升高等)置之不理，渐渐就会演变为慢性病。虽然慢性病不会立即危及生命，但病情控制得不理想，日积月累会出现并发症甚至残废，以致不能活动或需要长期卧床，大大降低生活质量。为健康设想，避免日后花更大的代价去康复健康，享有高质量的晚年生活就要靠自己，不论年龄有多大应尽早调整不良生活，多关注自己健康，改变不健康的生活习惯，为自己健康作出努力。