起步儀式大合照
由健康城市委员会、慢性病防制委员会合办的“步出健康”第5场健步活动於今日（5月13日）上午9时在水塘步行径举行，是次主题为“预防慢性呼吸道疾病──重视气道疾病防治，从现在开始。”，主持启步仪式的嘉宾主要来自慢性病防制委员会慢性呼吸道疾病工作组成员或专业代表，包括：澳门工人医疗所区子扬主任、慢性病防制委员会秘书长陈丹梅医生、卫生局仁伯爵综合医院胸肺科莫天浩医生、卫生局湖畔嘉模卫生中心黄子秉医生，居民反应十分踊跃，逾600人参与。
主办单位希望通过是次健步活动，鼓励居民一起动起来，共同关注慢性呼吸道疾病，建立健康生活模式。慢性呼吸道疾病是本澳四大慢性病之一，其中哮喘和慢性阻塞性肺病占了很大部分。据世界卫生组织估计，全球每20人中就有1个患有哮喘；全球平均每十秒就有一人因慢性阻塞性肺病而死亡。慢性病防制委员会辖下的慢性呼吸道疾病工作组通过宣传教育，使居民和患者认识和积极治疗慢性呼吸道疾病的症状，除药物治疗外，呼吸康复治疗、营养指导和慢性病的自我管理是有效的措施，可减少急性发作。此外，戒烟可延缓病情进展，适量的有氧运动可提高运动耐力和生活质量。有关慢性呼吸道疾病的资讯，可浏览卫生局网页的资讯专页（http://www.ssm.gov.mo/cpc/zh）。
接下来3场的“步出健康”将於6月至8月逢第二个周日举行，将在不同地透过不同主题的健步活动，传递健康资讯。参加活动的居民於指定时间内完成指定路程，便可在大会指定地点进行签到及获发纪念品，纪念品数量有限、先到先得。另外，只要在8场活动中，完成4场健步活动，无需抽奖均可获发两张电影门券。卫生局提醒早前已完成4场健步活动的人士，若未领取电影门券的，可在接下来的3场健步活动中领取。
有关“步出健康”详情可浏览活动专页 （http://www.ssm.gov.mo/healthclub2018）或卫生局手机应用程式内的“活力健康站 Health Club”，当中还新增了“饮食评估及健康小提示”内容，供居民阅览。