由健康城市委员会举办的健康城市系列活动2019 -“步出健康”第三场步行活动将于4月14日早上9时在氹仔中央公园举行，首两场活动已于3月完成，反应相当热烈，分别录得933人次及828人次参加。
近年，特区政府致力倡导“健康澳门，幸福家园”的理念，并在多个政府部门带动下，鼓励社会各界、全澳居民共同参与。去年，健康城市委员会在塔石广场举办了「健康澳门 幸福家园」嘉年华，透过活动推广和谐融洽的健康社会，促进市民在社交和精神层面的健康。鉴于缺乏体力活动是缺血性心脏病、中风和糖尿病的重要因素，今年，委员会就以「健康体格」作为推广方向，推出一系列活动鼓励市民多做运动来提升自己的体格。而「步出健康」更是系列活动的头炮，步行活动将延续至5月，透过此活动激发市民日日运动的热情，逐渐养成日日运动的良好习惯，为自身健康迈出重要的一步。
“步出健康”尚余三场活动(分别是4月14日氹仔中央公园、4月28日水塘步行径和5月5日松山步行径)，参加的市民于指定时间内完成指定路程，便可在大会指定地点进行报到，以作完成；每完成三场健步活动之人士，无需抽奖均可获发两张电影礼券；而完成五场健步活动，更可参加本次活动的压轴抽奖，有机会获得现金奖澳门币1,000元共十份。
有兴趣的市民可浏览活动专页http://www.ssm.gov.mo/healthymacao2019或卫生局手机应用程式内之“健康城市”。