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由健康城市委员会举办的健康城市系列活动2019 -“步出健康”，今年已于不同时间和地点成功举办五场健步活动，反应相当热烈，风雨都不减市民的参与兴致，每场均超过800名市民踊跃参加活动。
近年，澳门特区政府致力倡导“健康澳门 幸福家园”的理念，鼓励各政府部门、社会各界、全澳居民共同参与。根据世界卫生组织对健康的定义，健康不仅为疾病或羸弱之消除，而是「社交」、「体格」与「心理」之完全健康状态。去年，健康城市委员会在塔石广场举办了「健康澳门 幸福家园」嘉年华，透过活动推广和谐融洽的「健康社会」，促进市民在社交和精神层面的健康。今年，委员会就以「健康体格」作为推广方向，推出一系列活动鼓励市民多做运动，提升自己的体格。透过“步出健康”活动激发市民逐渐养成日日运动的良好习惯，为自身健康迈出重要的一步。
完成五场健步活动者可参加抽奖，主办单位已于今日(5月21日)由「健康澳门 幸福家园」工作小组成员负责监票下完成抽奖程序，得奖者合共10人，各获得澳门币1,000元现金奖，主办单位将发出得奖短讯及有专人电话通知领奖事宜。
得奖者须于明日(5月22日)起至2019年6月5日办公时间（9:00-13:00或14:30-17:30）内亲临卫生局疾病预防控制中心（地址：澳门新口岸宋玉生广场335-341号获多利中心七楼），并携带澳门居民身份证正本亲身领奖；如未能亲身领奖者，必须填写授权书，并按指示带齐相关文件前往上述地址代领。逾期作废。
为持续提升大众对健康生活模式的关注，共同培养良好习惯，构建健康幸福家园，健康城市委员会计划于2019年举办系列活动，继续由各个成员以协同效应共同推动健康城市。更多活动详情可浏览活动专页http://www.ssm.gov.mo/healthymacao2019或卫生局手机应用程式内之“健康城市”。