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澳门理工学院朋辈辅导计划 加强学生精神健康关注

个人成长工作坊探讨大学生活的挑战与机遇

为加强大学生对精神健康的关注、建立互助友爱的精神,澳门理工学院学生事务处举办“朋辈辅导计划”,透过举办个人成长工作坊及精神健康急救课程等系列活动,加强大学生自我认识、更好地面对学习路上各种机遇和挑战,在朋辈中互相勉励扶持,传递正向能量。

个人成长工作坊以轻松愉快的方式透过影片分享、交流及小组讨论带领学生探讨大学生活的挑战与机遇,以及如何调整心态勇敢面对挑战;精神健康急救课程则以务实的手法教导学生辨识常见的精神问题,学习有效的介入技巧,加强学生对精神健康的关注和认识。

主修会计专业的梁同学表示,工作坊内容实务,如跳出舒适圈、人际关系的正向沟通、遇到挫折时心理落差的调整等议题能引起共鸣,让她进一步认识自我,发掘所长,为未来做好人生规划。就读中国与葡语系国家经贸关系专业的张同学表示,课程除了让他认识一般的精神问题外,也増加对澳门社会资源的认识,亦同时学习到人际沟通技巧的重要性,对自己及身边的人很有帮助。

澳门理工学院重视学生全人发展,学生事务处将持续举办各类学生活动,协助学生开启丰盛的智慧人生,培养学生树立正确的人生观和价值观,在朋辈中互相勉励前进,共同构建和谐共融的校园环境和学习氛围,在社会发放正能量,为澳门以至国家的未来发展贡献力量。

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