世界卫生组织将每年的7月28日定为世界肝炎日,目的是鼓励世界各国制定病毒性肝炎的防治政策,以及提升公众对肝炎的认识及重视。根据2016年「澳门健康调查」报告,本澳18岁及以上的本地居民乙型肝炎感染率为7.6%,虽然较2006年相同调查报告的10%有所下降,但乙型肝炎在本澳仍属常见的病毒性肝炎,为此卫生局呼吁市民响应世界肝炎日,正确认识及预防乙型肝炎。
乙型肝炎主要经由感染了病毒的母亲在分娩期间传染给婴儿,以及透过接触感染者的血液或体液传播。而一般社交接触例如共餐、握手、拥抱是不会传播乙型肝炎的,对于一起学习或从事一般工商业,例如餐饮、酒店、博彩、银行业等工作,亦不会受感染。
乙型肝炎是一种可引致严重疾病的传染病,当人体感染乙型肝炎病毒后,如自身无法清除病毒,便可成为慢性感染,由于现时没有根治慢性乙肝病毒感染的方法,患者可能因此而进展成慢性肝炎,甚至肝硬化和肝癌等严重后果。
根据世界卫生组织资料,90%在婴儿时感染乙肝病毒的儿童将会成为慢性感染者,而只有少于5%在成人时感染的人会成为慢性感染者,可见新生儿一旦感染乙型肝炎病毒,比成年人更容易成为慢性感染者,因此为新生儿接种乙肝疫苗预防乙肝病毒感染尤其重要。按照澳门特区防疫接种计划,所有婴儿均会接受三剂乙肝疫苗注射,分别在出生时,出生后1个月及6个月时接种。另外,若婴儿的母亲为乙肝病毒感染者,婴儿须在出生后24小时内,接受额外的乙型肝炎免疫球蛋白注射,以防止病毒经母亲传染给婴儿。
除了接种疫苗来预防乙型肝炎外,市民亦可采取针对血液/体液传播疾病的一般预防措施来预防,包括:
- 在性行为中全程正确使用安全套;
- 不要与他人共用针具或须刨、指甲钳等容易导致皮肤受损的个人物品;
- 妥善清洁及包扎好自身的伤口;
- 在处理别人的伤口或被血液污染的物品之前,应先戴上手套保护自己;
- 进行验血检查,例如婚前或产前检查。
虽然现时没有药物可根治慢性乙肝病毒感染,但只要患者注意以下事项,包括定期作医疗跟进及建立健康生活模式,便可有效控制病情,避免肝功能转差。
1. 遵照医生的建议,定期复查肝功能、甲胎蛋白及肝脏超声波检查;
2. 严禁烟酒;
3. 不要自行服用成份不明的保健食品或中、西药物,以免加重肝脏负担;
4. 充足睡眠和休息,切勿过劳;
5. 保持乐观的心态;
6. 适量运动;
7. 健康饮食:
- 规律和均衡的饮食;
- 多食新鲜和天然的食品,少食加工食品,如腌制和罐头类食品;
- 少食动物脂肪和辛辣食品;
- 不吃发霉食品,特别是花生、玉米等容易因储存不当而发霉,继而受到致癌物黄曲毒素污染;
- 确保进食的食物已彻底煮熟,避免感染病毒或寄生虫,加重肝炎的病情。
有关传染病咨询,可致电卫生局传染病热线28700800。