为向市民宣扬“齐运动，健体魄”的讯息，体育局每月于不同的公共康乐设施或公园举办“大众康体日”。新一期的“大众康体日”将于2月22日（周六）下午3时至5时30分在慕拉士前地休憩区举行，欢迎有兴趣的市民到场参与。
“大众康体日”活动期间将有体育总会派出专业人员讲解正确的运动动作和技巧，协助市民提升运动的成效。此外，活动现场亦将设有多项康体游戏，包括门球、踢拳、毽球、羽毛球、壁球、手球、呼拉圈、跳绳、围棋等，希望市民透过亲身参与，感受运动的乐趣，并藉以鼓励市民持续进行体育锻炼，增强身体素质。
适逢十五运会的举办，活动现场亦设有相应的宣传摊位及互动游戏，加深市民对这项盛事的了解和参与感。再者，为持续推动建设健康城市，响应资源下沉社区政策，支持居民身心健康发展，本年度“大众康体日”将不定期增设大众体育与身心健康推广，为市民提供正确运动的科普知识。
另由于“2025金沙中国澳门国际十公里长跑赛”将于本年3月16日举行，“大众康体日”现场亦会加入以十公里长跑赛为主题的展板介绍及正确的跑步知识给市民观赏。本次之分享主题为跑步后的收操活动，跑步的高重复性动作，将令身体出现运动后的累积性疲劳，正确的伸展活动有助预防肌肉和关节的伤害，并促进身体恢复。届时，现场将有物理治疗师讲解跑步相关健康资讯，并设有伸展体验活动，让参加者透过专业示范和指导，学习正确且有效的伸展动作。
如因不可抗力或天气等原因导致活动取消，将透过“澳门大众体育动向”Facebook专页公布，敬请市民留意。
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