為向市民宣揚“齊運動，健體魄”的訊息，體育局每月於不同的公共康樂設施或公園舉辦“大眾康體日”。新一期的“大眾康體日”將於4月26日（週六）下午4時至6時30分在祐漢街市公園舉行，歡迎有興趣的市民到場參與。
“大眾康體日”活動期間將有體育總會派出專業人員講解正確的運動動作和技巧，協助市民提升運動的成效。此外，活動現場亦將設有多項康體遊戲，包括門球、踢拳、毽球、羽毛球、壁球、手球、呼拉圈、跳繩、圍棋等，希望市民透過親身參與，感受運動的樂趣，並藉以鼓勵市民持續進行體育鍛鍊，增強身體素質。
為持續推動建設健康城市，響應資源下沉社區政策，支持居民身心健康發展，本年度“大眾康體日”將不定期增設大眾體育與身心健康推廣，為市民提供科學化的運動知識。本月將介紹適合運動前的飲食建議，有助市民了解運動前適合進食的食物，學習如何為身體提供充足且合適的能量來源。屆時，現場設有營養師講解如何利用飲食方法配合運動，以達至運動鍛鍊的最佳效益，透過遊戲及知識問答的形式，推廣運動醫學知識。
如因不可抗力或天氣等原因導致活動取消，將透過“澳門大眾體育動向”Facebook專頁公佈，敬請市民留意。
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