為提升前線醫護人員和健康教育工作者開展及推行慢性病自我管理課程的能力,讓他們掌握相關的技巧,增加信心,衛生局和慢性病防制委員會於2014年5月15日、16日及22至23日合辦「慢性病自我管理課程」組長培訓工作坊(第二期)。工作坊邀請了有豐富經驗的香港復康會導師來澳授課,共有24名學員參加,其中22名學員獲得組長資格,並獲頒發證書。 是次課程以講解帶領技巧、小組討論及匯報、情境處理、小組練習、交流及分享等互動及體驗式教學為主。導師深入淺出地對制定行動計劃、分散注意力、良好睡眠、解決問題、作出決定、處理負面情緒、處理痛和疲勞、防跌及改善平衡力、耐力運動、健康飲食、體重管理、了解醫療制度、改善醫患溝通等內容進行詳細講解,並親自示範及帶領學員體驗,使學員充分掌握有關理論及帶領技巧。 「慢性病自我管理課程」是以小組形式進行,每組10至12人,由2名符合資格的組長帶領,小組上課時間為每星期1節,每節2.5小時,連續6個星期。組長通過講解、小組活動、經驗分享等,讓病人充分掌握有關理論及自我管理技巧,管理好自己的疾病,提高生活質素。