起步儀式大合照
由健康城市委員會、慢性病防制委員會合辦的“步出健康”第5場健步活動於今日（5月13日）上午9時在水塘步行徑舉行，是次主題為“預防慢性呼吸道疾病──重視氣道疾病防治，從現在開始。”，主持啟步儀式的嘉賓主要來自慢性病防制委員會慢性呼吸道疾病工作組成員或專業代表，包括：澳門工人醫療所區子揚主任、慢性病防制委員會秘書長陳丹梅醫生、衛生局仁伯爵綜合醫院胸肺科莫天浩醫生、衛生局湖畔嘉模衛生中心黃子秉醫生，居民反應十分踴躍，逾600人參與。
主辦單位希望通過是次健步活動，鼓勵居民一起動起來，共同關注慢性呼吸道疾病，建立健康生活模式。慢性呼吸道疾病是本澳四大慢性病之一，其中哮喘和慢性阻塞性肺病占了很大部分。據世界衛生組織估計，全球每20人中就有1個患有哮喘；全球平均每十秒就有一人因慢性阻塞性肺病而死亡。慢性病防制委員會轄下的慢性呼吸道疾病工作組通過宣傳教育，使居民和患者認識和積極治療慢性呼吸道疾病的症狀，除藥物治療外，呼吸康復治療、營養指導和慢性病的自我管理是有效的措施，可減少急性發作。此外，戒煙可延緩病情進展，適量的有氧運動可提高運動耐力和生活質量。有關慢性呼吸道疾病的資訊，可瀏覽衛生局網頁的資訊專頁（http://www.ssm.gov.mo/cpc/zh）。
接下來3場的“步出健康”將於6月至8月逢第二個週日舉行，將在不同地透過不同主題的健步活動，傳遞健康資訊。參加活動的居民於指定時間內完成指定路程，便可在大會指定地點進行簽到及獲發紀念品，紀念品數量有限、先到先得。另外，只要在8場活動中，完成4場健步活動，無需抽獎均可獲發兩張電影門券。衛生局提醒早前已完成4場健步活動的人士，若未領取電影門券的，可在接下來的3場健步活動中領取。
有關“步出健康”詳情可瀏覽活動專頁 （http://www.ssm.gov.mo/healthclub2018）或衛生局手機應用程式內的“活力健康站 Health Club”，當中還新增了“飲食評估及健康小提示”內容，供居民閱覽。