為鼓勵靑少年“珍惜年華，善度暑假”，讓莘莘學子在漫長的暑假裡能善用時間，充實自己的課外生活，積極開展校園以外另一個學習過程。體育發展局透過不同的體育總會及協辦機構，為青少年開展不同的體育活動，希望在他們的成長過程中宣揚健康的生活模式，引發他們對體育運動的興趣。 今年的暑期活動，體發局繼續為四至廿五歲的兒童及青少年，提供全面、多類型的體育活動，共有72個體育項目、652班、21,000多個名額。 除暑期活動外，體育發展局一直致力推動市民參與體育鍛鍊、養成終身體育的生活模式，過去多年來秉承“齊運動、健體魄”的理念，積極推展大眾體育活動的發展工作。同時一直創造條件，把不同的元素注入各項大眾體育活動中，以吸引不同社會層面的市民積極參與大眾體育活動，從而達至健康身心、豐富餘暇生活、促進社會和諧的目的。2008年，大眾康體活動的總參與人次超過34萬，而截止2009年6月底為止，參與大眾康體活動的總參與人次增至近31萬。 當中，大眾體育健身興趣班更吸納了數以千計的市民在設備完善的場館之中，有系統地參加由專業導師指導的大眾體育活動，定期地從事體育活動，強身健體。 健身興趣班年齡層由四歲起，運動項目務求老少咸宜，也有提供親子運動興趣班，讓家長及孩子透過運動，不僅可以增加和孩子的身體接觸、親情交流，還可以培養出健康、積極的生活方式。 因應市民大眾對運動的需求，最新一期的健身興趣班共開辦逾280個班別、提供約7,700多個名額。預計至今年年底將增加到全年共約1,400多個班，名額全年共約四萬個，較去年增長約四成。 為配合發展及優化報名流程，及鼓勵長期參與大眾體育健身興趣班的學員，由2009年度第4期(7、8月份)開始。凡大眾體育健身興趣班學員出席率能達90%或以上，均可直接透過導師辦理自動續期。其班別所剩餘及新增班別名額將會進行公開報名，通過先登記、後抽籤、再報名”三個流程進行，以減省市民大眾的輪候時間。體發局推動市民參與體育鍛鍊
