參加者將瞭解到藝術家如何訓練自己的身體、如何建立自己的創作體系。觀看作品之餘，更可以用身體去體驗當代藝術的魅力。
19/1 星期二 探索生活 導師：楊必熙
對象：舞者、具形體、劇場或表演經驗的人士
名額：15
語言：普通話
工作坊分為兩部分。第一部分為“磁鐵效應”，尋找身體的兩個點，進行相吸相斥的探索。第二部分為“字體與身體”，用身體感受字體的奧妙，尋找更多的可能性。
20/1 星期三 身體控制與意識 導師：蘇梓豪
對象：舞者、具形體、劇場或表演經驗的人士
名額：15
語言：普通話
讓參加者尋找身體在運動過程中產生的質感，以及學習如何在運動過程中控制和分配身體的能量，突破極限。參加者將通過練習瞭解自己的身體，並以即興的方式，訓練身體控制不同狀態，意識身體如何在不同時刻中變化。
備註：
1.截止報名日期為1月18日，請於報名時提供舞蹈簡歷作篩選之用。獲錄取者需於指定日期前到澳門售票網任何一間門市繳交費用
2.可獲 “藝術足跡”貼紙，詳見“藝術足跡”頁面
身體力行