新春外遊健康小貼士-1
隨着春節假期臨近，不少居民會外遊或探親，為確保健康與安全，衛生局特別提醒居民在外遊期間，應加強個人、食物及環境衛生，注意防範床蝨叮咬，並預防感染登革熱、呼吸道傳染病、胃腸道疾病等，採取足夠有效的預防措施以降低感染疾病的風險。
東南亞地區是本澳居民外遊熱門地點，部分地區如泰國、馬來西亞、新加坡等屬登革熱流行地區，居民若前往當地應加強防蚊措施以預防感染登革熱。此外，外遊時需注意防範勿把床蝨帶回家，選擇住宿時可考慮選擇具良好衛生條件的場所，外遊回家前應檢查行李箱及身上衣物是否有床蝨並作及時處理。
建議措施如下：
1. 確保個人衛生
外遊期間，建議居民保持良好的個人衛生習慣。例如經常用梘液和清水洗手以保持手部衛生，特別在進食或觸摸眼、鼻和口部前；當咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或用手肘掩蓋口鼻，並將使用過的紙巾立即放入有蓋的垃圾桶內，隨後再洗手。
2. 注意飲食衛生
外遊期間，建議選擇衛生條件良好的餐飲場所，並避免生食或進食未煮熟的食物，以減少患上食源性疾病的風險。
3. 防範蚊蟲叮咬
居民若前往熱帶地區戶外或郊區活動時，應加強防範蚊蟲叮咬。建議穿着淺色長袖衣物和長褲，並在暴露的皮膚上噴上有效的驅蚊劑以降低被蚊蟲叮咬的風險。
4. 及時就醫
若外遊期間或回澳後出現發熱、發冷、皮疹、咳嗽、腹瀉或嘔吐等不適症狀，務必及時就醫，並告知醫生近期的外遊史以便診斷和治療。
此外，為加強居民的健康意識，衛生局已聯同治安警察局、海事及水務局及民航局等進行跨部門合作加強宣傳，在各陸路邊境口岸大樓、碼頭及澳門國際機場播放外遊健康訊息。有關更多預防疾病相關資訊，請瀏覽衛生局傳染病資訊專頁https://www.ssm.gov.mo/csr。
