世界心臟聯盟(World Heart Federation) 於2000年起將每年9月29日定為“世界心臟日”(World Heart Day),目的是引起公眾對心臟疾患和中風的關注,提高對相關疾病的認識及警覺性,提醒公眾照顧好自己的心臟。今年的主題是“用心知心”,鼓勵人們瞭解、愛惜和保護心臟,並以環境、醫療保健、心理健康或優先風險因素等為切入點連結主題概念,更好地了解和照顧好心臟,預防心腦血管疾病。
舉辦多項活動響應“世界心臟日”及“全國高血壓日”
為響應“世界心臟日”及 10 月 8 日“全國高血壓日”,衛生局早前聯同健康城市委員會及慢性病防制委員會共同合辦、澳門美術協會協辦了“保護健康心臟”繪畫比賽;並將於10 月 8 日聯同慢性病防制委員會舉辦“關注血壓愛護心臟”活動,活動將安排“淺談情緒壓力與高血壓的關係”、“運動有益身心健康”等專題講座,現場設有健康諮詢和教育攤位,“保護健康心臟”繪畫比賽畫展和健康知識展板等;另外還設有系列測量攤位,如心律、血脂、血糖及身體質量指數等。歡迎居民屆時親臨參加上述活動,因名額有限,若有意參加可掃描附圖二維碼報名,或點擊《澳門日報》或《濠江日報》的手機Apps上的“關注血壓 愛護心臟”活動廣告進行報名。
高血壓病是心血管疾病主要的病因之一,衛生局一直積極向居民推廣“自家健康 自家管理”計劃,倡導定期監測血壓和體重。社區自助檢測站的血壓和體重測量儀總使用人次不斷上升,2022年的總使用人次達74萬人次,對比2017年約42萬人次增加近8成,居民進行自我健康管理關注度有所提升。根據澳門慢性病防制委員會2022年度工作報告資料顯示,本澳2009至2021年心血管疾病的死亡率呈下降趨勢,由 2009 年每十萬人 82.4下降至2021年的每十萬人81.2。
心臟科醫療技術取突破
醫療技術方面,仁伯爵綜合醫院心臟科現時的血管再灌注治療(俗稱的通波仔)平均開通血流時間在60分鐘左右,領先於鄰近地區。對於部份危急且複雜的冠心病病人,開展了葉克膜(人工心肺)和Impella (體外循環輔助裝置)支持下通波仔手術。此外,對於嚴重硬化的血管,也引進了超聲衝擊波球囊技術,讓複雜病變的冠心病患者能在更安全的情況下,實現通波仔手術。另外,在部份需要安裝起搏器治療的患者,公立醫院已成功發展左束支起生理性起搏技術。
應採取預防措施保護心臟健康
衛生局期望呼籲居民共同關注心臟健康,並建議採取以下積極預防措施:
1、培養和保持健康生活方式,均衡飲食和適度運動,避免吸煙和限制酒精攝入,通過健康的生活習慣以降低心臟疾病的風險;
2、定期進行體檢和心臟檢查,及早發現心臟疾病的跡象並採取適當的治療措施;
3、控制危險因素有助於及早預防心臟疾病,包括控制高血壓、高血脂、高血糖等,保持健康的體重並遵循醫生的治療建議;
4、關注心臟康復的重要性,對於已經患有心臟疾病的人士,定期鍛煉、心理支持和教育,可幫助患者康復並改善生活品質並減少復發風險。
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