世界衛生組織將每年的7月28日定為“世界肝炎日”,目的是鼓勵世界各國制定病毒性肝炎的防治政策,以及提昇公眾對肝炎的認識及重視。本澳自1989年以來已在新生兒中接種乙型肝炎,但30歲以上未曾在出生時接種的居民中乙型肝炎慢性感染率仍較高,為此衛生局呼籲居民響應“世界肝炎日”,正確認識及預防乙型肝炎。
乙型肝炎主要經由感染了病毒的母親在分娩期間傳染給嬰兒,以及透過接觸感染者的血液或體液傳播;而一般社交接觸例如共餐、握手、擁抱是不會傳播乙型肝炎的,對於一起學習或從事一般工商業,例如餐飲、酒店、博彩、銀行業等工作,亦不會受感染。乙型肝炎是一種可引致嚴重疾病的傳染病,當人體感染乙型肝炎病毒後,如自身無法清除病毒,便可成為慢性感染,由於現時沒有根治慢性乙肝病毒感染的方法,患者可能因此而進展成慢性肝炎,甚至肝硬化和肝癌等嚴重後果。
根據世界衛生組織資料,90%在嬰兒時感染乙肝病毒的兒童將會成為慢性感染者,而只有少於5%在成人時感染的人會成為慢性感染者,可見新生兒一旦感染乙型肝炎病毒,比成年人更容易成為慢性感染者,因此為新生兒接種乙肝疫苗預防乙肝病毒感染尤其重要。按照澳門特區防疫接種計劃,所有嬰兒均會接受三劑乙肝疫苗注射,分別在出生時,出生後1個月及6個月時接種。另外,若嬰兒的母親為乙肝病毒感染者,嬰兒須在出生後24小時內,接受額外的乙型肝炎免疫球蛋白注射,以防止病毒經母親傳染給嬰兒。已接受三劑乙肝疫苗接種的人士,一般不必加強接種。
本澳自1989開始在母親為乙型肝炎慢性感染者的新生兒中接種乙型肝炎疫苗,1994年推廣至所有新生兒中。目前,本澳出生30歲以下人士乙型肝炎感染率已很低,但30歲或以上人士中感染率仍有約10%。
除了接種疫苗來預防乙型肝炎外,居民亦可採取針對血液/體液傳播疾病的一般預防措施來預防,包括:
- 在性行為中全程正確使用安全套。
- 不要與他人共用針具或鬚刨、指甲鉗等容易導致皮膚受損的個人物品。
- 妥善清潔及包紮好自身的傷口。
- 在處理別人的傷口或被血液污染的物品之前,應先戴上手套保護自己。
- 進行驗血檢查,例如婚前或產前檢查。
雖然現時沒有藥物可根治慢性乙肝病毒感染,但只要患者注意以下事項,包括定期作醫療跟進及健康生活模式,便可有效控制病情,避免肝功能轉差。
1. 遵照醫生的建議,定期接受身體檢查;
2. 嚴禁煙酒;
3. 不要自行服用成份不明的保健食品或中、西藥物,以免加重肝臟負擔;
4. 充足睡眠和休息,切勿過勞;
5. 保持樂觀的心態;
6. 適量運動;
7. 健康飲食:
- 規律和均衡的飲食;
- 多食新鮮和天然的食品,少食加工食品,如醃製和罐頭類食品;
- 少食動物脂肪;
- 不吃儲存不當霉變的谷物、豆類和花生及其制品,以免吸收致癌物黃麴毒素;
- 確保進食的食物已徹底煮熟,避免感染病毒或寄生蟲,加重肝炎的病情。
有關傳染病諮詢,可致電衛生局傳染病熱線28700800。