由健康城市委員會舉辦的健康城市系列活動2019 -“步出健康”第三場步行活動將於4月14日早上9時在氹仔中央公園舉行，首兩場活動已於3月完成，反應相當熱烈，分別錄得933人次及828人次參加。
近年，特區政府致力倡導“健康澳門，幸福家園”的理念，並在多個政府部門帶動下，鼓勵社會各界、全澳居民共同參與。去年，健康城市委員會在塔石廣場舉辦了「健康澳門 幸福家園」嘉年華，透過活動推廣和諧融洽的健康社會，促進市民在社交和精神層面的健康。鑑於缺乏體力活動是缺血性心臟病、中風和糖尿病的重要因素，今年，委員會就以「健康體格」作為推廣方向，推出一系列活動鼓勵市民多做運動來提升自己的體格。而「步出健康」更是系列活動的頭炮，步行活動將延續至5月，透過此活動激發巿民日日運動的熱情，逐漸養成日日運動的良好習慣，為自身健康邁出重要的一步。
“步出健康”尚餘三場活動(分別是4月14日氹仔中央公園、4月28日水塘步行徑和5月5日松山步行徑)，參加的市民於指定時間內完成指定路程，便可在大會指定地點進行報到，以作完成；每完成三場健步活動之人士，無需抽獎均可獲發兩張電影禮券；而完成五場健步活動，更可參加本次活動的壓軸抽獎，有機會獲得現金獎澳門幣1,000元共十份。
有興趣的市民可瀏覽活動專頁http://www.ssm.gov.mo/healthymacao2019或衛生局手機應用程式內之“健康城市”。