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由健康城市委員會舉辦的健康城市系列活動2019 -“步出健康”，今年已於不同時間和地點成功舉辦五場健步活動，反應相當熱烈，風雨都不減市民的參與興致，每場均超過800名市民踴躍參加活動。
近年，澳門特區政府致力倡導“健康澳門 幸福家園”的理念，鼓勵各政府部門、社會各界、全澳居民共同參與。根據世界衛生組織對健康的定義，健康不僅為疾病或羸弱之消除，而是「社交」、「體格」與「心理」之完全健康狀態。去年，健康城市委員會在塔石廣場舉辦了「健康澳門 幸福家園」嘉年華，透過活動推廣和諧融洽的「健康社會」，促進市民在社交和精神層面的健康。今年，委員會就以「健康體格」作為推廣方向，推出一系列活動鼓勵市民多做運動，提升自己的體格。透過“步出健康”活動激發巿民逐漸養成日日運動的良好習慣，為自身健康邁出重要的一步。
完成五場健步活動者可參加抽獎，主辦單位已於今日(5月21日)由「健康澳門 幸福家園」工作小組成員負責監票下完成抽獎程序，得獎者合共10人，各獲得澳門幣1,000元現金獎，主辦單位將發出得獎短訊及有專人電話通知領獎事宜。
得獎者須於明日(5月22日)起至2019年6月5日辦公時間（9:00-13:00或14:30-17:30）內親臨衛生局疾病預防控制中心（地址：澳門新口岸宋玉生廣場335-341號獲多利中心七樓），並攜帶澳門居民身份證正本親身領獎；如未能親身領獎者，必須填寫授權書，並按指示帶齊相關文件前往上述地址代領。逾期作廢。
為持續提升大眾對健康生活模式的關注，共同培養良好習慣，構建健康幸福家園，健康城市委員會計劃於2019年舉辦系列活動，繼續由各個成員以協同效應共同推動健康城市。更多活動詳情可瀏覽活動專頁http://www.ssm.gov.mo/healthymacao2019或衛生局手機應用程式內之“健康城市”。