根據地球物理暨氣象局天氣預報，未來數日氣溫最低將下降至11℃左右。為此，社會工作局呼籲市民需預防低溫症。 低溫症是指人體中心溫度(用肛探或耳探測定)低於攝氏35℃(華氏95℉)的情況。好發於十一月至三月期間以及氣候較溫和但經歷氣溫急變的地區；常見於六十五歲或以上、男性、貧困、獨居、露宿人士，其他危險因素包括慢性疾病(心臟病、糖尿病、活動障礙、精神狀況異常等)、創傷、感染、使用酒精或某些藥物、物質濫用及濕水等。低溫症可導致中樞神經抑制、心律失常、腎衰竭等併發症而危及病者生命，病死率較高。 針對低溫症和冬季額外死亡的原因，長者、慢性病患者及其照護者和機構，在冬季期間應採取下列預防和照護措施，以保障長者和慢性病患者的健康： 1. 適當添衣
- 宜穿足夠的禦寒衣物，質料以乾爽、輕便、舒適、透氣和保暖性能好為佳。
- 不要穿得過份臃腫和緊身，以免妨礙血液循環和影響行動。
- 若長者有失禁的情況，宜勤於更換已濕的尿片及褲子。
- 要確保頭、頸、手和腳部都溫暖。 2. 家居保暖
- 保持家居環境溫暖及空氣流通，留意門窗及牆壁是否有破損，以致寒風從空隙中吹入屋內。
- 使用電暖爐必須確保室內空氣流通。電暖爐應遠離門口、通道、或易燃物品；
- 對熱力感覺減退的人士，如糖尿病及脊髓病患者，不宜使用暖水袋及暖身器。 3. 禦寒飲食
- 多飲用及進食熱量較高和容易消化的熱飲品和熱的食物，如熱奶、熱湯、粥、粉、麵和飯等。
- 每天要攝取足夠的水份。
- 注意均衡營養，避免高脂肪及高膽固醇的食物。
- 避免酗酒。 4. 適當活動
- 盡量留在室內或有陽光的地方。如必須外出，要適當地穿著保暖禦寒的衣物。
- 避免長時間置身於寒冷的環境或寒風中。
- 維持適量的運動量。 5. 保健防疾
- 定期作健康檢查和依時覆診。
- 按時服用藥物。
- 按照衛生局的指引適時接種流感疫苗。
- 密切監察病情，發現身體不適應迅速就醫。 6. 留意天氣
- 密切留意天氣轉變，尤其當溫度在短時間內急劇下降時，更應提高警惕，以防因嚴寒而引致體溫過低。地球物理暨氣象局設二十四小時查詢天氣服務（電話號碼1311）。 7. 關懷增暖
- 家人及親友應關懷和協助身邊長者，鼓勵及提醒長者作出恰當的禦寒措施。
- 若認識獨居或患病的長者，請常致電或探訪問候，多加關懷，使長者倍感溫暖。
