由健康城市委員會、衛生局主辦、體育發展局協辦的《減重1萬磅》比賽由開始至今已進行了一個半月；經過12個星期，最後成功減去體重5%或以上的參賽者可以參加大抽獎，獎品多達30份。 現在，部分參賽者已經開始了由體育發展局安排的健身興趣班，包括：健康操、網球及壁球等。衛生局及體育發展局希望透過這些健身興趣班，一方面幫助參加者消耗過多的熱量，達到減輕體重的效果；另一方面促使參賽者培養持續運動的習慣，維持健康體魄。除了健身興趣班，舉辦單位早前亦為參賽者提供營養飲食講座，講解導致肥胖的原因、如何均衡飲食和認識食物熱量，內容深入淺出。講座的目的是期望參賽者重新檢查、調整和編排適合自己的飲食方式及種類。舉例：增加蔬果的攝取來代替或減少進食高脂、高糖、高鹽或高熱量的食物，控制熱量的吸收。只有結合運動及均衡飲食的健康生活，才可持久有效控制體重，大大減低患上糖尿病、冠心病等慢性病的風險，提高生活質素。 參加《減重1萬磅》比賽的參賽者，於8月16至20號的辦公時間內，可親臨新口岸宋玉生廣場335至341號獲多利中心7樓進行體重及體脂肪比測量；該測量給參加者提供一個參考數值(不影響最終的比賽結果)，以肯定採取的措施是否適當。而決定是否合乎資格參加大抽獎的體重測量將安排在9月25日下午3時至5時於同一地點舉行，請所有參賽者務必出席。 如有查訽，歡迎在9月22日前致電8504 1461或8504 1466。
